読者モデルのご提案

注意することは、五本の足祉が十分に伸びた状態で靴の中におさまっていることです。
とくに、第三祉、第四祉、第五祉(小指)が、靴の表面にぼこぼこと盛り上がって、出ていないかを注意してください。 これは足祉が曲がって窮屈な証拠です。
親指の付け根のポケット部分が空いていないかまた、ヒールの靴は親指の付け根の部分がおさまるポケットのようなところがあります。 そこにきちんとおさまっているかどうかが肝心です。

つんのめるような状態ではいていてこの部分がずれていますと、外反母祉の痛みを起こす場合があるからです。 私の店ではこうした場合、そのポケット部分の隙聞を埋めるように、スポンジを使って補整することにしています。
この部分がフィットしていれば、とてもはき心地が良く、土踏まずのアーチもしっかり支えられている状態になります。 お手持ちのヒールの靴で、親指付け根のポケット部分が空いていて、痛みをおぼえるようなら、靴の中敷きをはがし、市販のアーチスポンジ(土踏まず部分に当てる中敷き)を直径二0ミリくらいに円く切り、靴に足を入れて、かかとを浮かした状態で、この部分に入れてから、歩いてみてください。
とても楽になるはずです。 良ければ、この状態で中敷きを敷き直しておきます。
はいている途中で痛みが起きた場合は、ポケットティッシュを折り畳み、中敷きをはがして、同様にすれば楽になります。 こうした痛みは、買ったときには何の違和感も感じなかったのが、三十分もはいているうちに足の動きと体温によって靴の革がゆるくなり、足に安定感がなくなった状態のときによく起こります。
親指のポケットボールジョイント第一世のつけ根が靴のジョイント部からずれていると、足がすべりハンマートウや外反母祉になりかねません。 次にかかと部分のフィット感ですが、靴に足を入れたとき、かかと部分が靴のかかとに吸い付くようにフィットしている状態を、私たちの靴の用語では「かかとをかむ」と表現しています。
これも最初は少し窮屈な感じで、店内で二、三分はいている間にこの状態になるのが良いのです。 ただ、いまの日本の靴では、このかかと部分が広い靴が多く、なかなかフィットしないのです。
私が長年、お客様のフットプリントを取り続けて感じたことは、日本人の足は、私たちが思っている以上にかかと部分が小さいということです。

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